스트레스 확 풀리는 가장 간단한 방법? 정답은 ‘웃음’입니다!
억지로 웃어도 정말 기분이 나아질까요? 왠지 기운 없는 날, 억지로 웃어본 경험이 있으신가요? 웃음이 우리 뇌와 신체에 미치는 놀라운 과학적 원리를 통해, 웃음만으로도 기분을 바꿀 수 있는 비밀을 알려드립니다. …
플라시보 효과: 당신의 믿음이 가진 “치유의 힘”
설탕으로 만든 알약이 정말 통증을 잠재울 수 있을까요? 마음의 믿음이 몸을 치유하는 신비로운 ‘플라시보 효과’. 단순한 착각을 넘어, 우리 뇌에서 일어나는 놀라운 과학적 원리를 쉽고 깊이 있게 파헤쳐 봅니다. …