집에서는 안되던 공부, 왜 카페만 가면 술술 풀릴까?
집에서는 눕고만 싶고, 도서관은 너무 답답하게 느껴지시나요? 신기하게도 카페의 적당한 소음과 활기 속에서 놀라운 집중력을 발휘하는 이유, 그 과학적 비밀을 지금부터 알려드립니다. 해야 할 일은 산더미인데, 이상하게 집 …
책만 펴면 딴짓하는 당신, 뇌과학이 알려주는 놀라운 진실
“왜 공부만 하려고 하면 청소가 하고 싶어질까?” 혹시 이런 고민을 해본 적이 있으신가요? 이 글에서는 책상 앞에만 앉으면 다른 일이 더 중요하게 느껴지는 심리적 원인을 분석하고, 미루는 습관을 극복할 구체적인 …
‘도파민 디톡스’ 3단계 비밀 처방
지친 뇌를 리셋하고 싶으신가요? 무기력과 집중력 저하의 원인인 ‘도파민 과부하’ 상태에서 벗어나, 뇌의 활력을 되찾는 가장 확실한 방법, ‘도파민 디톡스’의 3가지 핵심 비밀을 지금 바로 공개합니다. 혹시 스마트폰을 손에서 놓지 …
스마트폰에게 시간 순삭 당하는 당신,혹 도파민 중독?
혹시 ‘번아웃’이 아니라 ‘도파민 중독’은 아닐까요? 스마트폰만 들여다보면 시간이 순식간에 사라지고, 막상 중요한 일은 시작할 엄두도 나지 않는다면, 이 글을 통해 당신의 뇌가 보내는 진짜 신호를 확인하고 무기력의 고리를 끊어낼 …