미루기만 하던 그 일, ‘집요함’ 하나로 인생 역전한 비결
‘하기 싫은 일’, 혹시 성장의 신호 아닐까요? 우리가 그토록 피하고 싶은 일 속에 숨겨진 놀라운 잠재력과, 그 일을 집요하게 파고들었을 때 벌어지는 3가지 긍정적인 변화에 대해 이야기합니다. 솔직히 …
나도 모르게 쉬는 한숨, 내 마음이 보내는 SOS 신호일까요?
나도 모르게 나오는 한숨, 마음이 보내는 신호일까요? 한숨의 과학적 이유부터 무거운 마음을 가볍게 만드는 감정 관리법까지, 당신의 지친 마음에 우아한 쉼표를 찍어드립니다. 오늘 하루, 몇 번이나 한숨을 쉬셨나요? 중요한 회의를 …
쉬면 불안하고 일하면 지치는 당신, 혹시 번아웃 신호?
왜 쉬어도 쉬는 것 같지 않을까요? 열심히 일하고 맞이한 휴식 시간, 하지만 마음 한편이 불안하다면 주목하세요. 번아웃과 ‘갓생’ 압박감 속에서 진짜 ‘쉼’을 잃어버린 우리들의 이야기를 시작합니다. 월요병을 겨우 이겨내고 …
[인포그래픽]나만 빠진 워크샵, 혹시 마음이 불편한가요?
워크샵 불참 후 마음 돌봄 인포그래픽 나만 빠진 워크샵, 혹시 마음이 불편한가요? 당신의 복잡한 마음을 이해하고 다독여주는 마음 돌봄 가이드 혹시 당신의 이야기인가요? 텅 빈 사무실, SNS 속 동료들의 웃음소리. …