어색한 사이도 3초 만에 무너뜨리는 ‘웃음의 힘’ 활용법
“웃음은 가장 가까운 거리다” 왜 우리는 누군가 웃을 때 함께 웃게 될까요? 이 간단한 행동이 어떻게 어색한 사이를 순식간에 가깝게 만드는지, 그 비밀을 ‘거울 뉴런’이라는 뇌과학적 원리를 통해 쉽고 …
“기쁨은 질투, 슬픔은 약점”이 되는 세상, 내 마음 지키는 법
“기쁨을 나누면 질투가 되고, 슬픔을 나누면 약점이 된다.” 이 씁쓸한 명언에 공감하시나요? 왜 우리는 가장 가까운 사람들과도 마음을 터놓기 어려워졌을까요? 복잡한 인간관계 속에서 나를 지키며 건강하게 소통하는 심리학적 지혜를 …